Hétköznapi receptek a Regenoros diéta idejére

Regenorozók receptötlet gyűjteménye


Karfiol ropogós Varga Edit ajánlásával

2018. január 18. - Saller Kati

  Hozzávalók:50 dkg karfiol25 dkg darált hús2 db tojás3 evőkanálnyi liszt5 púpozott evőkanálnyi párolt rizsPetrezselyemzöld, apróra vagdalt 1 kis fej vöröshagyma4 evőkanálnyi zsiradék (kacsazsír)2 teáskanálnyi őrölt paprikaSó, borsElkészítés:A karfiolt rózsákra szedjük, sós, forrásban lévő vízben…

Tovább

Tojás muffin

Nagy Edit receptje

Nagyszerű vacsora, vagy vendégváró falat Reg-enoros bulira! Természetesen koccinthattok is egy kis kupica reg-enorral! :) Hozzávalók: hagyma pritamin paprika sàrgarèpa karalábé petrezselyemzöld só,bors,szerecsendió tojás Füstölt vagy császár szalonna libazsír A hagymát, pritamin…

Tovább
süti beállítások módosítása