Hétköznapi receptek a Regenoros diéta idejére

Regenorozók receptötlet gyűjteménye

Brokkolikrém

2017. március 07. - Saller Kati

 16508110_574540809405956_2740610752559344528_n.jpg

Hozzávalók:

- egy kis fej brokkoli
- egy nagy szál sárgarépa
- fél fej vöröshagyma
- 3-4 gerezd fokhagyma
- őrölt koriander
- őrölt kömény
- só ízlés szerint
- 3 dkg zsír


Elkészítés:


A felkarikázott sárgarépát és a felaprított vöröshagymát kevés zsíron sóval és kicsi vízzel megpároljuk, közben hozzáadjuk a zúzott fokhagymát és ízesítjük őrölt korianderrel. Ha ez készen van, mixerrel pürésítjük. Fogyasztás előtt hűtőben érleljük pár órát.

A bejegyzés trackback címe:

https://regenor-receptek.blog.hu/api/trackback/id/tr4512310791

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása