Hétköznapi receptek a Regenoros diéta idejére

Regenorozók receptötlet gyűjteménye

Reg-enoros márvány kuglóf

2019. február 06. - Saller Kati

Reg-enoros márvány kuglóf

Hozzávalók:
5 tojás
30 dkg rizsliszt
1 sütőpor
1 citrom héja+ fél citrom leve
5-6 evőkanál eritrit (vagy ízlés szerint más édesítő)
2 dl kókusztej
3 evőkanál zsír (olvasztva)
1 evőkanál kakaópor/karobpor

A tojásokat kettéválasztjuk,majd a fehérjét kemény habbá verjük. A többi hozzávalót (a kakaóporon kívül) egy külön tálban simára keverjük. Óvatosan hozzákeverem a felvert habot. Zsírral kikent és liszttel megszórt kuglófformába öntöm a 2/3 részét. A maradékhoz hozzákeverem a kakaóport. Majd a kakaós masszát is hozzáöntöm,és villával óvatosan márványosra keverem. 30-40 percig sütjük 160 fokon.
(Ha túl sűrű lenne a massza, kókusztejjel hígíthatjuk kicsit)

 

50919631_2133652783396252_4552822692771790848_n.jpg

A bejegyzés trackback címe:

https://regenor-receptek.blog.hu/api/trackback/id/tr6214612356

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása